CHANGES
@changes.newera
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Cada paso te acerca a tu mejor versión.
Ya diste el primer paso
“Deja de negociar con aquello que te mantiene en el mismo lugar.”
Reconoce el comportamiento que más te frena y decide con qué lo vas a reemplazar.
Tu acción
Identifica un hábito que quieres cambiar y decide qué comportamiento lo sustituirá.
Sigues avanzando
“No todo merece tu atención. Aprende a elegir dónde la inviertes.”
Protege tu atención, reduce las distracciones y concéntrate de forma intencional en tus objetivos.
Tu acción
Define un bloque diario de concentración sin distracciones.
Paso a paso
“Tu cuerpo es parte del camino que quieres recorrer.”
Cuida tu cuerpo, desarrolla fuerza y construye hábitos físicos que puedas sostener.
Tu acción
Programa una sesión de entrenamiento y comprométete a cumplirla.
Vas a mitad del camino
“Construye por dentro la fuerza que necesitas por fuera.”
Fortalece tu mente con reflexión y aprendizaje, y conecta con los valores que dan sentido a lo que haces.
Tu acción
Reserva unos minutos para leer, escribir, reflexionar o conectar con aquello que da sentido a tu vida.
Cada vez estás más cerca
“Si no decides hacia dónde vas, cualquier camino puede mantenerte perdido.”
Define una dirección y convierte la visión de la persona que quieres ser en objetivos concretos.
Tu acción
Escribe quién quieres ser y define una acción que te acerque a esa versión.
Mira todo lo que has subido
“No reduzcas tus sueños para que encajen en tu realidad. Construye una realidad que te acerque a ellos.”
Piensa en grande, elige una meta ambiciosa y crea un plan realista para acercarte a ella.
Tu acción
Define una meta, divídela en etapas y establece el primer paso.
Ya casi lo logras
“No construyas una vida que solo consista en sobrevivir tus días.”
Crecer también es experimentar, aprender, disfrutar y descubrir aquello que te hace sentir presente.
Tu acción
Programa una actividad que te conecte contigo, con tus intereses o con las personas importantes para ti.
Estás por llegar
“La persona que admiras se construye con las decisiones que repites.”
Eleva los criterios con los que decides actuar y construye consistencia.
Tu acción
Define una acción no negociable que represente la persona que has decidido construir.
Llegaste a la cima
“No usamos CHANGES porque ya cambiamos. La usamos porque seguimos cambiando.”
Gorra CHANGES$799 MXN
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